インテリアとは何の関係もない話ですが

もうずっとずーっと前から肩こりで悩んでいます。

 

マッサージに行ったり、整骨院へ行ったり。

 

 

 

ここ数週間は久しぶりに重症で

眠りも浅いし、気分も沈むような感じで

集中力も持続しないとか。

 

人と会っているときはいいのですが

ひとりでのデスクワークが辛くて辛くて。

 

 

肩こりは病気ではないと思っていたので

病院へ行く、という発想はなかったのですが

思い切って整形外科に行ってみました。

 

診察前に「レントゲンを撮ります」と言われ

(病院って感じだなぁ、骨は関係ないと思うけど)

と思ったのですが、見事に骨にも異常あり^^;;

 

通常、首も背中も骨はS字カーブを描いているの

ですが、私の首はみごとに真っ直ぐ。

ストレートネックと呼ばれるそうです。

 

ストレッチをしたリして肩こりの予防と改善に

務めるのがなによりです。

 

病院でチラシを頂きました。

長年の肩こりですので、生活面は気を付けて

いると思っているのですが、

もう少し気をつけようということですね、きっと。

 

肩こりの人は肩甲骨まわりの筋肉が硬くなっている

そうですよ。

 

 

今日は両肩に1本ずつ注射を打って頂きました。

かなり楽になっています。

 

 

根本的な治療にはならないかもしれませんが

仕事に支障をきたさないように、とりあえず対処して

あとは日々のストレッチでしょうか。

 

 

酷い肩こりにお悩みの方の参考になれば。

 

 

それではデスクワーク、頑張ります。